大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为什么留学很容易抑郁焦虑的问题，于是小编就整理了2个相关介绍为什么留学很容易抑郁焦虑的解答，让我们一起看看吧。
我有抑郁症，适合出国留学吗？
建议先在国内调整好自己的心理问题后再考虑出国。
人在他乡，无依无靠，就算你有同学，朋友，也未必能全部帮到你。与其你在国外孤单，抑郁症情况加重而痛苦，不如在国内治疗好再出国。人为什么会抑郁？
抑郁可以是一种心境、情绪表现，也可能心理疾病、甚至是严重的精神障碍。
当我们遇到一些挫折、打击，心情郁郁寡欢、情绪低迷，这便是抑郁的心境，心境可能会持续几个小时，也有可能是几天，可能是自己想通了，或者是自己有意识的调节，这种心境便会发生改变，尤其是生活中发生一些令人愉悦或者是体验个人能力、成就的事情时，这种心境便会迅速发生转变。
然而，比如考试落榜，遭遇失恋、亲人离世等这一类特别严重的丧失事件，情感上的冲击是巨大的。对于某些人可能会激活内心的痛苦、创伤，而体验到明显的抑郁情绪，失眠，感觉人生都是灰暗的，身体特别的疲劳，有种被耗竭的感觉，对自己有很深的自责和负罪感，或者是对自己价值感的怀疑和否定。在此时此刻，这些人便深处抑郁之中。可是也有一些人，他们确能够很快的从丧失中调整过来，恢复正常的生活。
为什么，经历同样或类似的事件，有些人会抑郁，而有些人确不会呢？
用精神分析的视角来说，当内心里“坏”的东西被激活的时候，一个人格整合相对完整，功能比较好的人，是不太会受到影响的，如果这个被激活的“坏”的东西，特别的强烈，出于自我保护，人会变得抑郁，此时的抑郁是一种心理功能，一种心理防御组合群，保护由于强烈的情感冲击而导致人格（也可以说自我）的碎裂、甚至是解体，避免体验到的更为严重的痛苦，抑郁让尖锐的情感冲突变得缓和，让剧烈的情绪体验慢下来。当冲突所有缓解，那些曾经“好”的东西，便开始慢慢发挥功能，来帮助一个人自我治愈。
如果一个人本身的人格整合度相对不足，或者是有缺陷，对于他来说，很可能又是另外一种情况，在抑郁的同时，可能会伴有很多其他严重的心理问题或者是精神障碍，此时是需要求助于心理咨询师或是精神科医生的帮助，来帮助他治愈和成长。
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近年来，有越来越多的人都患上了不同程度的抑郁症了，可能是因为抑郁症患者频频自杀的新闻层出不穷，所以，现在也有很多人开始重视抑郁症了。针对这个疾病，我们只有积极的进行治疗了，才能够帮助患者摆脱病痛的折磨，回到正常的生活之中。而老年人也成为了抑郁症侵袭的群体之一，了解老年人患上抑郁症的原因，才能够对其进行更为有效的治疗。
抑郁症的原因
一、躯体疾病：据调查显示，在综合医院里面的内科病人里面，1/3的人伴有抑郁症，在许多的外科患者中，也有很多人伴有抑郁症。资据资料显示，抑郁症在一般人群中的发生率是5.8%，在慢性躯体疾病患者的身上是9.4%，在住院患者身上是33%，在住院癌症患者的身上是42%等，这就说明了躯体疾病是很有可能会造成抑郁症出现的。
二、负性事件：当我们的生活中发生了负性刺激事件的时候，我们的压力和失落感就会出现甚至增加。当我们的家庭结构、亲情关系、经济情况、起居环境等发生变化的话，就很有可能会导致抑郁症的出现。特别是老年人，随着年龄的增加，人们应对各种突发事件的能力也在下降。
三、性格原因：那些心里不存事情、大大咧咧、总爱说说笑笑的人一般不会患上抑郁症，而那些自卑、自责、多愁善感的人却很容易会患上该病，同时，那些过于追求完美，自尊心极强，对自己极为严苛的人也很容易会患上抑郁症。
四、社会、家庭因素：现在的空巢老人越来越多，生活节奏也越来越快，很多的年轻人都离开了自己的家乡到外面去打拼，这时候，家里就只剩下老年人了，年轻人忙于工作，对老年人的关心也越来越少，老年人的负面情绪就会增加，抑郁症出现的几率就会上升了。
五、遗传和药物：基因遗传这点不细说，但是肯定会有类似的风险，主要讲讲药源性抑郁！生活中，我们服用某些特定的药物会导致情绪低落，即出现药源性抑郁症。如降压药物复方利血平片、降压灵、降压片、复方降压平片、安达血平片、新降压片、降压静片、脉舒静片及脉乙啶、肼苯哒嗪、心得宁、心得安、美加明、甲基多巴等引发抑郁。抗厌氧菌药甲硝唑，抗结核药异烟肼，强心药洋地黄、抗癫痫药卡马西平、苯妥英钠，抗帕金森药左旋多巴、金刚脘胺,解热镇痛药布洛芬、消炎痛,胃肠功能调节药甲氰咪胍、胃复安，抗精神病药氯丙嗪。氟哌啶醇、五氟利多，催眠药安定以及口服避孕药等都有引起药源性抑郁的可能。
到此，以上就是小编对于为什么留学很容易抑郁焦虑的问题就介绍到这了，希望介绍关于为什么留学很容易抑郁焦虑的2点解答对大家有用。
